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准妈妈应该如何做联想胎教
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宝宝:今天你李茜阿姨告诉妈妈,如果想让孩子将来的模样遗传父母双方中的哪一点,就可以用意念进行引导。如果想让孩子长成什么形象,也可以把这一形象的照片拿来经常看看。妈妈觉得爸爸的鼻子挺漂亮,所以妈妈时常在脑海里加深爸爸高挺的鼻子的样子,并且跟宝宝说,“朵朵,咱鼻子也要长得这样挺拔哦。”宝贝,你要乖啊,就那么长哈!爸爸听了妈妈的这个安排非常得意。——选自朵朵妈的《准妈妈日记》

怀孕期间,准妈妈常常设想宝宝的美好形象,即使是相貌平平的父母,也能生出非常漂亮的宝宝。

当我们知道自己怀孕的那一刻开始,我们就不厌其烦地在心中描绘着宝宝的样子:他最好长着爸爸那样高挺的鼻子,长着妈妈那样水汪汪的大眼睛和秀美的眉毛,至于脸形,最好比爸爸的圆一点,比妈妈的长一点。。宝宝的模样究竟是由什么决定的呢?这几乎就是另一个“歌德巴赫猜想”呢!

用想象塑造理想中的宝宝

准父母可以用想象来塑造理想中的宝宝,无论是性格还是模样。这也是胎教的重要内容。通过意念构成胎教的重要内容,转化渗透于胎儿的身心感受中,从而影响着胎儿的成长发育。

对孕妈妈来说,这也是有利的。正因为心中存着美好的愿望,所以能够体现在言行举止中。正因为有了对宝宝将来的期望,才能在孕期非美不视、非美不做。因此,准父母可以强化“我的孩子应该是这样的”愿望,用自己的意象来塑造理想的宝宝。

把美好的愿望具体化

在用想象塑造宝宝的时候,应当具体化、形象化,不要笼统地想,“我的宝宝一定要漂亮”。可以看一些喜欢的儿童画和照片,并仔细观察夫妻双方的相貌特点,择取各人长处进行综合,在头脑中给宝宝画一个明晰的画像,并反复强化。每一遍的强化都默默地告诉宝宝:“你会长得这样哦。”时间一长,这些就会潜移默化地被胎儿接受,成为胎教。

有些科学家认为,如果准妈妈怀孕期经常设想宝宝的形象,那么胎儿出生后会在一定程度上与这种设想中的形象相同。这是因为母亲通过自己与胎儿在心理和生理上的相通,将这种信息传递给了胎儿。

另一个原因是,准妈妈在构想胎儿的形象时,情绪会非常好,从而促使体内具有美容作用的激素增多,这些激素利于胎儿面部器官的结构组合和皮肤发育,从而塑造出孕妈妈理想中的宝宝。

所以,我们经常会看到一些相貌平平的父母却生出了非常漂亮的宝宝,这在一定程度上离不开怀孕时母亲对宝宝形象的经常强化。

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什么是联想胎教

联想胎教是一种重要的胎教形式,它通过对美好事物的想象,使准妈妈处于一种美好的意境中,并通过与胎儿在生理与心理上的相通,把这种美好的情绪和体验传递给胎儿,使胎儿也感受到美。比如,准妈妈可以想象漂亮的娃娃,想象美丽的风景等等。

孕期小知识

显性遗传和隐性遗传

遗传一般是指亲代的性状在下代表现的现象,遗传学上,专门是指遗传物质从上代传给后代的现象,这是生物界的普遍现象。宝宝会长得像父母,就是因为父母的性状遗传给了孩子。遗传分为显性遗传和隐性遗传。

所谓显性遗传,是指一对基因中只需要带有一个显性基因,而不用成对,其决定的性状就会表现出来,比如头旋、双眼皮都属于显性遗传。

所谓隐性遗传,是指决定表现性状的基因要成对存在,否则单个基因所影响的性状只会隐藏起来, 比如小眼睛、直发都属于隐性遗传。

可见,一个人的相貌如何,是遗传与特定环境相互作用的结果。

准妈妈用脑做呼吸所谓的脑呼吸是指利用气能量的有意识呼吸法,孕妈妈可以利用它来进行联想胎教,使胎儿的发育更加完善。

在进行脑呼吸之前,先熟悉脑的各个部位的名称和位置,然后闭上眼睛,默默在心里顺序感受大脑、小脑、间脑的位置。最开始进行脑呼吸最好在安静的环境中进行。等到熟悉之后,可增加脑呼吸的次数。而吃饭前,身体比较轻快,这时候进行将更有效果。每次进行5 ~ 10 分钟即可。

孕妈妈还可以用脑呼吸来和胎儿进行对话。进行的时候,孕妈妈在脑海里想象胎儿的各个身体部位,用心来感觉胎儿的存在。

宝宝模样的“哥德巴赫猜想”

妈妈的卵子和爸爸的精子通过遗传因子将基因传给了孩子,孩子的身高、皮肤的黑白、直发或卷发、单眼皮或双眼皮等大都是从父母那儿遗传而来。

在中国,关于长相的遗传有这样两句“老话”:一是“女孩像爸爸,男孩像妈妈”;二是“娘矮矮一个,爹矮矮一窝”。这两句话有道理吗?

我们先来看看第一句话。实际上,孩子从妈妈和爸爸那里所获得的遗传因子的影响力是相同的,所谓“女孩像爸爸,男孩像妈妈”的说法是不太科学的。从眼睛、鼻子、嘴等面部特征到体形特征,宝宝会同时从父母那里继承到各种身体要素的遗传因子,因此很难说父母哪一方的特征更容易遗传给孩子。第二句话也是误传。身高属于多基因遗传,决定身高的因素35% 来自爸爸,35% 来自妈妈,其余30% 则与营养和运动有关。所以,“娘矮矮一个,爹矮矮一窝”的说法同样不科学。妈妈个子高孩子不一定就高,爸爸个子矮也不见得孩子一定会矮。

温馨提示:

准妈妈要注意营养摄取

孕早期的孕吐反应致使很多准妈妈没有胃口,甚至害怕进食。这就容易造成对主食、肉类、蔬菜和水果等各种营养摄入不足,致使孕妈妈营养不良或营养素摄入不均衡。如果平时在烹饪时没有注意方法,营养素就会流失更多,这种情况就会更严重。孕早期,准妈妈的营养状况对胎宝宝的生长发育非常重要。如果营养不良或营养摄入不均衡,严重时会引发流产、畸胎及大脑发育异常。尤其是叶酸的缺乏,将大大增加胎宝宝神经管畸形(无脑儿、脊柱裂、脑膨出)的发生率。

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